8 (917) 957-17-18

с 6 : 15 до 23 : 15

Йога в Самаре


3 месяца по цене двух

Польза в каждом движении

Наши направления

- повысят сопротивляемость клеток организма к простудным заболеваниям; 

- улучшат осанку, снимут болевые ощущения и укрепят мышцы спины

- улучшат гибкость и подвижность суставов;

- укрепят дыхательную и сердечно-сосудистую системы; 

- помогут забыть про болезненный менструальные цикл, выровняют состояние нервной системы во время ПМС;

- нормализуют работу эндокринной системы, что приводит к гормональному балансу в организме;

- способствуют омоложению лица и организма.

Наши девичники и ретриты

- помогут найти себя;

- способствуют выходу на 

новый уровень сознания;

- активируют энергии 

процветания и успеха;

- развивают интуицию;

- помогуть быстро 

реализовывать цели;

- помогут стать более 

уверенной в себе;

- стать более открытой и контактной;

- принимать и понимать людей;

- осознать ценность себя;

- создадут счастливое и радостное внутреннее состояние. 

Наши мастера

- сертифицированные профессионалы своего дела

 с многолетним

опытом работы;


- с вниманием и заботой относятся  к каждому практикующему;


- с радостью проведут для Вас групповые и индивидуальные занятия в удобное для Вас время. 



-

-


8 (917) 957-17-18

с 6 : 15 до 23 : 15

Йога в Самаре


3 месяца по цене двух

Польза в каждом движении

Наши направления

- повысят сопротивляемость клеток организма к простудным заболеваниям; 

- улучшат осанку, снимут болевые ощущения и укрепят мышцы спины

- улучшат гибкость и подвижность суставов;

- укрепят дыхательную и сердечно-сосудистую системы; 

- помогут забыть про болезненный менструальные цикл, выровняют состояние нервной системы во время ПМС;

- нормализуют работу эндокринной системы, что приводит к гормональному балансу в организме;

- способствуют омоложению лица и организма.

Наши девичники и ретриты

- помогут найти себя;

- способствуют выходу на 

новый уровень сознания;

- активируют энергии 

процветания и успеха;

- развивают интуицию;

- помогуть быстро 

реализовывать цели;

- помогут стать более 

уверенной в себе;

- стать более открытой и контактной;

- принимать и понимать людей;

- осознать ценность себя;

- создадут счастливое и радостное внутреннее состояние. 

Наши мастера

- сертифицированные профессионалы своего дела

 с многолетним

опытом работы;


- с вниманием и заботой относятся  к каждому практикующему;


- с радостью проведут для Вас групповые и индивидуальные занятия в удобное для Вас время. 



-

-


ДОМ ЙОГИ

Любое наше направление - это практика в удовольствие, для здоровья позвоночника, всех систем организма, тела и наших мыслей.


Безопасное похудение

Укрепление иммунитета

Чувство полной гармонии

ДОМ ЙОГИ

Любое наше направление - это практика в удовольствие, для здоровья позвоночника, всех систем организма, тела и наших мыслей.


Безопасное похудение

Укрепление иммунитета

Чувство полной гармонии

Выберите свое направление

Йога

Авторская методика Йоги в современном исполнении, подходящая как для большинства начинающих, так и для опытных практиков.⠀

Все асаны и упражнения направлены на укрепление здоровья, иммунитета, а также на гармонизацию внутреннего состояния и улучшения жизни в целом.

Кундалини - йога

Это направление прорабатывает все жизненные уровни: перезагружает мысли, перезапускает нервную систему, нормализует выработку гормонов, в связи с чем прорабатываются состояния гнева, апатии, бессонницы, полностью исчезают тревожность и стресс.

Виньяса - йога 

Во время практики мы погружаемся в поток дыхания, плавных виньяс, статичных асан, энергий.

Мы успокаиваем наш ум и наслаждаемся возможностью прочувствовать настоящий момент с самим собой.⠀

Все занятия очень разнообразны и их можно адаптировать под любой уровень подготовки

Стретчинг

Во время занятия хорошо разогреваем тело , чтобы качественно и правильно растянуть мышцы и раскрыть суставы. 

Всем, кто мечтает сесть на шпагат, рекомендуем обратить внимание на данное направление.

Также, во время стретчинга нормализуется кровообращение и лимфоток.

Ошо - медитации

Практически все медитации Ошо восстановил из древних практик, точно понимая всю их сложность. 

Суть активных медитаций в том, что сначала мы освобождаем тело. Все, что накопилось в нем за годы. А уже потом, когда ум успокоился - начинается сама медитация.

Практики активных медитаций влияют на здоровье, помогают избавиться от бессонницы, приводят к уменьшению агрессивности и убирают депрессивные состояния. Помогают прийти к осознанности и пониманию себя. Дают ответы на важные вопросы, позволяя включить бессознательное.

Классическая Хатха - йога

Базовое направление йоги, которое включает разные асаны и практики дыхания (пранаямы), специальные жесты (мудры), а ещё медитации для глубокого расслабления. Практика хатха-йоги — самая универсальная среди всех стилей йог. 

Классическая хатха-йога подойдёт даже тем, кто никогда не занимался йогой.

Работа с кармическими воплощениями

Только для тех, кто готов идти в глубину своей души. 

Для тех, кто готов перевернуть свое сознание на 360 градусов, настроить свои энергии на процветание и успех, расширить границы и качественно улучшить свою жизнь.


Вас погрузят в прошлые кармические воплощения, для решения первопричины проблем, для ответов на самые важные вопросы, настроят энергии на процветание и успех.

Трансформация гарантирована.

Поющие тибетские чаши Массаж и диагностика

Массаж тибетскими чашами способствует повышению иммунитета,

глубоко расслабляет, улучшает состояние организма, повышает стрессоустойчивости, ускоряет процессы восстановления, способствует более глубокому и спокойному сну, приносит облегчение при головной боли, усталости, бессоннице, расстройствах желудочно-кишечного тракта, комплексных или мышечных болях, расстройствах менструального цикла, эмоциональном дисбалансе, запускает механизмы реабилитации (самовосстановления) человеческого тела.

Выберите свое направление

Йога

Авторская методика Йоги в современном исполнении, подходящая как для большинства начинающих, так и для опытных практиков.⠀

Все асаны и упражнения направлены на укрепление здоровья, иммунитета, а также на гармонизацию внутреннего состояния и улучшения жизни в целом.

Кундалини-йога

Это направление прорабатывает все жизненные уровни: перезагружает мысли, перезапускает нервную систему, нормализует выработку гормонов, в связи с чем прорабатываются состояния гнева, апатии, бессонницы, полностью исчезают тревожность и стресс. 

Виньяса йога

Во время практики мы погружаемся в поток дыхания, плавных виньяс, статичных асан, энергий.

Мы успокаиваем наш ум и наслаждаемся возможностью прочувствовать настоящий момент с самим собой.⠀

Все занятия очень разнообразны и их можно адаптировать под любой уровень подготовки

Стретчинг

Во время занятия хорошо разогреваем тело , чтобы качественно и правильно растянуть мышцы и раскрыть суставы. 

Всем, кто мечтает сесть на шпагаты, рекомендуем обратить внимание на данное направление.

Также, во время стретчинга нормализуется кровообращение и лимфоток.

Ошо - медитации

Практически все медитации Ошо восстановил из древних практик, точно понимая всю их сложность. 

Суть активных медитаций в том, что сначала мы освобождаем тело. Все, что накопилось в нем за годы. А уже потом, когда ум успокоился - начинается сама медитация.

Практики активных медитаций влияют на здоровье, помогают избавиться от бессонницы, приводят к уменьшению агрессивности и убирают депрессивные состояния. Помогают прийти к осознанности и пониманию себя. Дают ответы на важные вопросы, позволяя включить бессознательное.

Классическая Хатха - йога

Базовое направление йоги, которое включает разные асаны и практики дыхания (пранаямы), специальные жесты (мудры), а ещё медитации для глубокого расслабления. Практика хатха-йоги — самая универсальная среди всех стилей йог. 

Классическая хатха-йога подойдёт даже тем, кто никогда не занимался йогой.

Массаж и диагностика тибетскими чашами

Массаж тибетскими чашами способствует повышению иммунитета,

глубоко расслабляет, улучшает состояние организма, повышает стрессоустойчивости, ускоряет процессы восстановления, способствует более глубокому и спокойному сну, приносит облегчение при головной боли, усталости, бессоннице, расстройствах желудочно-кишечного тракта, комплексных или мышечных болях, расстройствах менструального цикла, эмоциональном дисбалансе, запускает механизмы реабилитации (самовосстановления) человеческого тела.

Работа с кармическими воплощениями

Только для тех, кто готов идти в глубину своей души. 

Для тех, кто готов перевернуть свое сознание на 360 градусов, настроить свои энергии на процветание и успех, расширить границы и качественно улучшить свою жизнь.

Вас погрузят в прошлые кармические воплощения, для решения первопричины проблем, для ответов на самые важные вопросы, настроят энергии на процветание и успех.

Трансформация гарантирована.

Преподаватели Дома Йоги

Наталья Московских


Основатель студии йоги

в Самаре, руководитель online проектов, тренер, регрессолог.

Йога 

⁃ опыт преподавания Йоги более 6 лет, личная практика 12 лет⠀

⁃ специалист по функциональной анатомии позвоночника и таза (г.Казань «Центр рациональной коррекции здоровья «Продлить Жизнь»)⠀

⁃ преподаватель Хатха-йоги (Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса)⠀

⁃ преподаватель urban-yoga (сертификат, мастер Lawrens Jay)⠀

⁃ хатха-йога, чакра садхана. Осознанность в работе с физическим и энергетическим телом в практике хатха-йоги (сертификат г. Москва, мастер - А. Таишев)⠀

⁃ сертифицированный специалист Йогатерапии при сколиозах (ректор АНО ДПО «ИТСО» С.Н. Агапкин)⠀

⁃ сертифицированный профессионал по биомеханике (сертификат A.Mirco)

- создатель авторских трансформационных практик, ретритов, женских кругов, online курсов.

- регрессолог (работа с кармическими воплощениями для настройки на энергии процветания, успеха и т.д)


Татьяна Черешнева

Виньяса-йога

- персональный тренер по фитнесу

(Федерация Бодибилдинга и Фитнеса Самарской области).

- инструктор Хатха-йоги (Федерация йоги России, г. Москва).

- преподаватель йоги для клиентов проекта "Знание остановит насилие", Самара

- преподаватель йоги в проекте «Йога в парке», Самара.

- тренер направления "Здоровое тело", тренер групповых программ (йога и растяжка) и персональный тренер (Фитнес-клуб "Антифитнес Заря", Санкт-Петербург).

- преподаватель йоги, Фитнес-клуб "Матрица", Санкт-Петербург.

- преподаватель в Доме Йоге @yoga.dom.nm.

Катерина Башкирова

Кундалини-йога

- проходила обучение с международной сертификацией, брала классы во Франции, Италии, Испании, Германии, Австрии.


- посетила более 100 классов и семинаров в Москве, Питере, Казани.


- училась и преподавала во Вьетнаме.


- прошла обучение по целительству в традициях Сат Нам Расаян в Москве и во Франции у Гуре Дев Сингх и Хари Нам Каур.

Анна Борисова

Ошо - медитации

- сертифицированный женский тренер и коуч (обучение в школе женских тренеров DevaVeda);


- астропсихолог (работа по авторской методике А.А. Астрогора);


- сертифицированный Ошо-терапевт (курс Дарпана в международном институте «Ошо Сатори»);


- сертифицированный консультант по работе с метафорическими ассоциативными картами (курс Натальи Крыловой в школе «Life Practic»)

Алина Долгова

Стретчинг

- 17 лет танцевальной индустрии.


- сертифицированный преподаватель стретчинг.


- сертифицированный тренер растяжки в гамаках.


Евгения Феоктистова

Хатха - йога

- 12 лет практики йоги


- тренер по направлению Хатха-йога, в которой полностью прорабатываются все части тела за счет упражнений на спину, ноги, пресс и гибкости. Асаны хатха йоги не только воздействуют на мышцы тела, но и стимулируют выработку гормонов, а также массируют внутренние органы брюшной полости человека.


Святослав Гришин

Массаж и диагностика тибетскими поющими чашами

- профессиональный массажист с большим опытом работы


В арсенале нашего мастера огромное количество инструментов по работе с энергетикой человека, а также по работе с зажимами и блоками в теле.


Преподаватели Дома Йоги

Наталья Московских


Основатель студии йоги в Самаре, руководитель online проектов, тренер, регрессолог.

Йога

⁃ опыт преподавания Йоги более 6 лет, личная практика 12 лет⠀

⁃ специалист по функциональной анатомии позвоночника и таза (г.Казань «Центр рациональной коррекции здоровья «продлить жизнь»)⠀

⁃ преподаватель Хатха-йоги (Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса)⠀

⁃ преподаватель urban-yoga (сертификат, мастер Lawrens Jay)⠀

⁃ хатха-йога, чакра садхана. Осознанность в работе с физическим и энергетическим телом в практике Хатха-йоги (сертификат г. Москва, мастер - А. Таишев)⠀

⁃ сертифицированный специалист Йогатерапии при сколиозах (ректор АНО ДПО «ИТСО» С.Н. Агапкин)⠀

⁃ сертифицированный профессионал по биомеханике (сертификат A.Mirco)

- создатель авторских трансформационных практик, ретритов, женских кругов, online курсов.

- регрессолог (работа с кармическими воплощениями для настройки на энергии процветания, успеха и т.д)


Татьяна Черешнева

Виньяса йога

- персональный тренер по фитнесу

(Федерация Бодибилдинга и Фитнеса Самарской области).

- инструктор хатха-йоги (Федерация йоги России, г. Москва).

- преподаватель йоги для клиентов проекта "Знание остановит насилие", Самара

- преподаватель йоги в проекте «Йога в парке», Самара.

- тренер направления "Здоровое тело", тренер групповых программ (йога и растяжка) и персональный тренер (Фитнес-клуб "Антифитнес Заря", Санкт-Петербург).

- преподаватель йоги, Фитнес-клуб "Матрица", Санкт-Петербург.


Катерина Башкирова

Кундалини йога

- проходила обучение с международной сертификацией, брала классы во Франции, Италии, Испании, Германии, Австрии.


- посетила более 100 классов и семинаров в Москве, Питере, Казани.


- училась и преподавала во Вьетнаме.


- прошла обучение по целительству в традициях Сат Нам Расаян в Москве и во Франции у Гуре Дев Сингх и Хари Нам Каур.

Алина Долгова

Стретчинг

- 17 лет танцевальной индустрии.

- сертифицированный преподаватель стретчинг.

- сертифицированный тренер растяжки в гамаках.

Анна Борисова

Ошо - медитации

- сертифицированный женский тренер и коуч (обучение в школе женских тренеров DevaVeda);


- астропсихолог (работа по авторской методике А.А. Астрогора);


- сертифицированный Ошо-терапевт (курс Дарпана в международном институте «Ошо Сатори»);


- сертифицированный консультант по работе с метафорическими ассоциативными картами (курс Натальи Крыловой в школе «Life Practic»)

Евгения Феоктистова

Хатха - йога

- 12 лет практики йоги


- тренер по направлению Хатха-йога, в которой полностью прорабатываются все части тела за счет упражнений на спину, ноги, пресс и гибкости. Асаны хатха йоги не только воздействуют на мышцы тела, но и стимулируют выработку гормонов, а также массируют внутренние органы брюшной полости человека.


Святослав Гришин

Массаж и диагностика тибетскими поющими чашами

- профессиональный массажист с большим опытом работы


В арсенале нашего мастера огромное количество инструментов по работе с энергетикой человека, а также по работе с зажимами и блоками в теле.

Преимущества

12 лет опыта

Мы выстраиваем долговременные отношения с клиентами, которые становятся нашими друзьями.

Более 1000 довольных клиентов

Наша команда создает самые разные проекты, такие как: ретриты, женские круги, массовые практики йоги, медитации, и многое другое


100% эффективности методик

Все практики, тренировки, энерго-техники и медитации проверены на жизненном опыте, и работают со 

100% гарантией результата.

Преимущества

12 лет опыта

Мы выстраиваем долговременные отношения с клиентами, которые становятся нашими друзьями.

Более 1000 довольных клиентов

Наша команда создает самые разные проекты, такие как: ретриты, женские круги, массовые практики йоги, медитации, и многое другое


100% эффективности методик

Все практики, тренировки, энерго-техники и медитации проверены на жизненном опыте, и работают со 

100% гарантией результата.

<p>Индивидуальное занятие</p>

Индивидуальное занятие

от 1500 ₽

для тех, кто хочет особого внимания

<p>Занятие в группе</p>

Занятие в группе

от 450 ₽

для всех желающих

Занятия в студии в Самаре

Занимайтесь индивидуально или в небольших группах в наших комфортных залах.


Занятия в студии в Самаре

Занимайтесь индивидуально или в небольших группах

в наших комфортных залах.


<p>Индивидуальное занятие</p>

Индивидуальное занятие

от 1500 ₽

для тех, кто хочет особого внимания

<p>Занятие в группе</p>

Занятие в группе

от 450 ₽

для всех желающих


Для нас йога - это не только физические или дыхательные упражнения, которые вы выполняете во время занятий, но и то, кем вы становитесь вне класса.

Это философия жизни, структура свободного разума, проводник к открытию настоящего себя.


Запишитесь на первое занятие всего за 450₽


Для нас йога - это не только физические или дыхательные упражнения, которые вы выполняете во время занятий, но и то, кем вы становитесь вне класса.

Это философия жизни, структура свободного разума, проводник к открытию настоящего себя.


Запишитесь на первое занятие всего за 450₽

Выберите свой зал

Зал на Московском

Московское шоссе 4, стр. 9

Зал на Демократической

Демократическая 24а

Выберите свой зал

Зал на Московском

Московское шоссе 4, стр. 9

Зал на Демократической

Демократическая 24а

Отзывы постоянных клиентов

1000+ довольных клиентов

Занимаюсь с Вами уже второй месяц, до этого йогу не пробовала, результат впечатляющий! Во-первых, стала намного лучше выглядеть, тело постепенно обретает красивую форму, а с лица уходят морщины! но самое интересное, что я стала просыпаться в 6 утра сама, хотя до начала занятий вставать в 9 получалось с трудом. Огромное Вам спасибо!

Инна

Наталья, спасибо Вам огромное, вы за эти почти 3 месяца открыли целый мир!!! Сдавала анализы. Там, где были проблемы, они исчезли сами по себе... практикую с Вами каждый день!

Йога переворачивает мое сознание, восприятие, вообще всю жизнь в целом! Не понимаю, почему я не пришла к этому раньше....

Ольга

Оргомная Вам благодарность за ваши прекрасные практики по гормональной системе, снятию блоков и освобождению энергии. Организм начинает работать, а душа петь. Чувствуешь легкость и очищение!

 

Мария

Отзывы постоянных клиентов

1000+ довольных клиентов

Занимаюсь с Вами уже второй месяц, до этого йогу не пробовала, результат впечатляющий! Во-первых, стала намного лучше выглядеть, тело постепенно обретает красивую форму, а с лица уходят морщины! но самое интересное, что я стала просыпаться в 6 утра сама, хотя до начала занятий вставать в 9 получалось с трудом. Огромное Вам спасибо!

Инна

Наталья, спасибо Вам огромное, вы за эти почти 3 месяца открыли целый мир!!! Сдавала анализы. Там, где были проблемы, они исчезли сами по себе... практикую с Вами каждый день!

Йога переворачивает мое сознание, восприятие, вообще всю жизнь в целом! Не понимаю, почему я не пришла к этому раньше....

Ольга

Оргомная Вам благодарность за ваши прекрасные практики по гормональной системе, снятию блоков и освобождению энергии. Организм начинает работать, а душа петь. Чувствуешь легкость и очищение!

 

Мария

Наши выездные мероприятия

Ретриты, волшебные девичники

Пробная неделя занятий 

на все направления - всего за 990 рублей!


Акция действует только до конца этого месяца!





Пробная неделя занятий 

на все направления - всего за 990 рублей!


Акция действует только до конца этого месяца!